「読書ってストレス解消になる?」 「読書より音楽の方がストレス解消になるんじゃない?」 「本を読むのは嫌いじゃないけどストレス解消になるのかなぁ?」 こんな疑問を持っている人のための記事です。 結論から言うと、本を読むとストレス解消効果がある…
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